Um dos problemas mais
importantes enfrentados pela saúde Pública hoje no Brasil e também em outros
países é a obesidade. Considerada uma doença, já é encarada como a maior
desordem nutricional nos países ocidentais, e segundo a Organização Mundial da
saúde, (OMS),a obesidade é um problema pouco reconhecido.
As pessoas obesas
apresentam um distúrbio alimentar, que muitas vezes, podem ser causados por
problemas emocionais, como a depressão,
angústia ou ansiedade.
O
que é
A
obesidade é o acúmulo de gordura no corpo causado quase sempre por um consumo
de energia na alimentação, superior àquela usada pelo organismo para sua
manutenção e realização das atividades do dia a dia. Ou seja: a ingestão
alimentar é maior que o gasto energético correspondente.
Complicações
possíveis e alguns cuidados
Pessoas obesas têm
maior probabilidade de desenvolver doenças como pressão alta, diabetes, problemas nas articulações,
dificuldades respiratórias, gota, pedras na vesícula e até algumas formas de
câncer.
Cuidados
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Não
deposite as esperanças do tratamento apenas no medicamento, pois o resultado
depende principalmente das mudanças nos hábitos de vida (dieta e atividade
física)
·
Com o
tempo o medicamento pode passar a perder o efeito. Se isso ocorrer, consulte
seu médico e nunca aumente a dose por conta própria
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Existem
muitas propagandas irregulares de medicamentos para emagrecer nos meios de
comunicação, por isso não acredite em promessas de emagrecimento rápido e fácil
·
Não
compre medicamentos pela internet ou em academias de ginástica, pois muitos não
são autorizados pelo Ministério da Saúde e podem fazer mal a quem utiliza
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Clínicas
e consultórios não podem vender medicamentos. O paciente tem a liberdade de
escolher a farmácia de sua confiança para comprar ou manipular o medicamento
prescrito
·
Fórmulas
de emagrecimento com várias substâncias misturadas são proibidas pelo
Ministério da Saúde e já provocaram mortes.
Aprenda Calcular seu IMC
A obesidade é determinada pelo Índice de Massa Corporal (IMC) que é
calculado dividindo-se o peso (em kg) pelo quadrado da altura (em metros). O
resultado revela se o peso está dentro da faixa ideal, abaixo ou acima do
desejado.
Classificação do IMC:
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Menor que 18,5 Abaixo do peso
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Entre 18,5 e 24,9 - Peso normal
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Entre 25 e 29,9 - Sobrepeso (acima do peso desejado)
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Igual ou acima de 30 - Obesidade.
Cálculo do IMC:
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IMC=peso (kg) / altura (m) x altura (m)
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Exemplo: João tem 83 kg e sua altura é 1,75 m
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Altura x altura = 1,75 x 1,75 = 3.0625
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IMC = 83 divididos por 3,0625 = 27,10
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O resultado de 27,10 de IMC indica que João está acima do peso desejado
(sobrepeso).
